Tack till er som gjorde konferensen lyckad!
Den 3 november anordnade Kvalitetslab i Mellersta Norrland en inspirationsdag för arbetssökanden i regionen.
João Pinheiro
Foto: Kvalitetslab
Deltagarna fick ta del av en dag fylld av inspiration på olika sätt. Dagen öppnades av Kvalitetslabs styrgruppsrepresentant tillika politiker i nämden för arbetsmarknad, vuxenutbildning och integration i Sundsvalls kommun, João Pinheiro. João är väldigt engagerad i arbetsmarknadsåtgärder och brinner för att alla ska hitta en plats på arbetsmarknaden och känna sig behövda.
Martin Häggström (t.h) och Patrik Norman
Foto: Kvalitetslab
Inbjuden var även sångaren Martin Häggström, som tillsammans med musikern Patrik Norman, var konferencier under dagen. Martin bjöd på sig själv genom att berätta om sin egen livserfarenhet.Det var både intressant och roligt att lyssna till deras härliga musik och underhållning. Martin lyckades engagera hela publiken och fick alla att sjunga med, hålla takten och dansa lite till musiken.
Dagen innehöll även sex olika seminarier med inspirerande föreläsare - läs mer nedan.
Göran SjögrenFoto: Kvalitetslab
Leva i kontakt med sina behov - Göran SjögrenAtt ta sig förbi det som hindrar oss i vår utveckling var temat i föreläsning som tog ett avstamp utifrån metoden "Non violent communication" (NVC). Att ha kontroll över saker och tings tillstånd är en strategi som de flesta människor använder för att känna sig trygga. Det besvärliga är när mina behov av trygghet inte uppfylls och känslor som ilska eller skuld hindrar mig i min utveckling.
Genom att använda sig av ett "NVC" synsätt så öppnas möjligheter att istället synliggöra vad vi känner och behöver, istället för att skuldbelägga oss själva eller andra personer när vi känner oss otrygga. Istället kan vi, genom synsättet, även bidra till andras behov och förbättra samarbete inom en grupp.
Göran Sjögren gav exempel på hur metoden kan användas genom personliga betraktelser ur vardagen. Med hjälp av varg- och giraffmänniskan beskrev han eng agera t vägar till en bättre kommunikation.
Åhörarna skrattade gott åt hans illustrationer av olika situationer där rekvisitan var både kasperdockor och lösöron för att åskådliggöra olika beteenden i en kommunikationssituation.
Kvalitetslabs representant Eva Zetterlund välkomnade
Tomas "Håkki" Eriksson
Foto: Kvalitetslab
The Power of Glesbygd - Tomas "Håkki" ErikssonVad kan hända om man bestämmer sig för att sluta skämmas för att man kommer från landet?Tomas Eriksson beskriver hur han och några kamrater byggt myten kring Håkki. Som ett konstnärligt projekt ville de vända upp och ner på våra föreställningar om stad och landsbygd.
Med en stor portion humor delar Tomas med sig av sin resa. Han ville uppmuntra oss att vända bilden av att det är bara i stora städer det händer roliga kreativa saker. Med hjälp av humor undersöker han hur vi kan överleva och utvecklas i glesbygd.
Tomas visar på en mängd viktiga erfarenheter han fått bara genom att växa upp i en avfolkningsbygd och hur man med kan dra nytta av det andra kanske inte i första hand ser som positiva. Han beskriver med stolthet sin bygd och människorna där.
Stämningen var god och många skratt blev det, en extra krydda att många i publiken kände igen sig i den verklighet han beskrev. En strålande inspiratör med ett angeläget budskap.
Laura Kettle Foto: Kvalitetslab
Entreprenörskap - Just do it! - Laura Kettle och Elisabeth OxelhöjdHär var det full aktivitet, en massa spännande idéer lockades fram i denna workshop. Laura berättade om sina upplevelser och vad som hänt sedan hon fick chansen att medverka i "Sommarlovsentreprenörer".
Alla deltog i övningar som visade på hur vi kan träna vår förmåga att tänka entreprenöriellt, exempelvis vad vi kan göra med en massa tepåsar.
Workshopen visade hur vi kan se våra egenskaper som tillgångar och att vi kan, bara vi vågar. En uppfriskande upplevelse som satte igång våra hjärnor.
Morgan Forslund
Foto: Kvalitetslab
Hälsa och livskvalitet - Morgan ForslundAllt har betydelse och spelar roll, exempelvis hur kosten ser ut, de sociala kontakterna, sömnen, intressen osv. Hälsopedagog Morgan Forslund inspirerande sin publik genom ett intressant föredrag om hälsa och livskvalitet. Två saker som kan bidra till en bra hälsa är fysisk aktivitet och vad man äter. Förutom detta behöver vi också stanna upp och titta på det vi har, istället för att fokusera på det vi inte har. Vi behöver fånga de små tillfällena och leva mer i nuet.
Åhörarna fick med sig några tips på enkla, stärkande övningar som man kan göra hemma, till exempel framför TV:n. Morgan gav även tips när det gäller kost, till exempel att föra "matdagbok". Under dagen kunde deltagarna boka in sig på cykeltest hos Morgan, det var mycket uppskattat.
Morgan var en inspirerande föreläsare som fick många av oss att tänka efter och det bästa rådet Morgan gav var att: "Du är själv den bästa experten på din kropp."
Åsa Falk LundqvistFoto: Kvalitetslab
Kommunikation, kroppsspråk och bemötande - Åsa Falk LundqvistWorkshopen berörde hur mycket personers kroppsspråk påverkar hur de uppfattas av omgivningen. Åsa berättade att det bara är 30 procent av det som en person säger i ett samtal som uppfattas, resterande 70 procent är kopplat till kroppsspråket.
Vårt eget kroppsspråk är egentligen en spegling av hur vi uppfattar människor omkring oss, hur vi utifrån våra egna tolkningar tror att personer är.
Genom kunskap om vad som påverkar oss i sådana situationer så kan vi påverka den kommunikationssituation vi går in i till vår fördel. Det svåra är att vara ärlig mot sig själv och lyfta sig själv åt sidan.
Åsa Falk Lundqvist bjöd in sin publik genom att återge komiska situationer i vardagslivet som de flesta kände igen sig i. Deltagarna fick också arbeta tillsammans i olika övningar som visade hur man instinktivt reagerar på olika typer av kroppsspråk.
Noomi Tedenljung
Foto: Kvalitetslab
Bli den du vill - Noomi Tedenljung Vi kan faktiskt välja att bli den vi vill genom målmedvetenhet och fokus på det positiva i livet. Vårt sätt att tänka, det beteende vi har, det kroppsspråk vi använder skickar signaler till hjärnan som tolkar och påverkar hur vi mår.Ta makten över ditt liv! Vi kan faktiskt tänka oss friska! Genom att effektfullt koppla seminariet till egna erfarenheter lyfte Noomi Tedenljung att det inte handlar om hur man har det, utan om hur man tar det. Hon uppmanade istället deltagarna att se verkligheten som den är. Att inte reta upp sig på sådant som inte går att förändra här och nu, så är det möjligt att använd sin energi till att må bra istället.
Åhörarna gavs en känslosam föreläsning, som förstärktes genom Noomis egen levnadsberättelse. Vilket skänkte en trovärdig inramning av ämnet personlig utveckling, som verkligen berörde publiken.
João Pinheiro och Tomas "Håkki" ErikssonFoto: Kvalitetslab
Avslutningsvis kan vi berätta att dagen upplevdes som inspirerande och positiv. Och det var precis det Kvalitetslab var ute efter - jättekul!Enligt den enkätförfrågan som gjordes under dagen erhölls till största delen positiva svar och det känns väldigt bra. Av 122 deltagare på konferensen så svarade 62 % på enkäten och det tackar vi för. Vi tackar även för den feedback vi erhöll gällande förbättringsområden och andra synpunkter.
Det kom även in önskemål om liknande konferenser eller inspirationsdagar för arbetssökande och tyvärr kommer projektet inte att kunna anordna någon fler konferens, men dessa tankar tas med tillbaka till kommunerna.
Kvalitetslab vill rikta ett stort tack till alla som deltog i konferensen. Först och främst alla ni som var inbjudna som gäster på konferensen. Alla ni som deltar i kommunernas verksamheter på olika sätt och som hade möjlighet att komma - TACK!
Alla ni som bidrog att göra konferensen till en bra inspirationskälla, från våra föreläsare på de olika seminarierna, utställarna i lokalerna, inramningen av konferensen i form av musikerna Martin och Patrik, till João som öppnade och avslutade inspirationsdagen, får alla ett stort tack från oss i projektet - TACK!